コープのとりくみ

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東部

親子体操・リフレッシュ体操

０歳～未就園児親子で楽しく体を動かしましょう。また初心者でも、気軽に体験できる体操でリフレッシュしましょう。

沼津・三島周辺

2

東部

日本語の“ふら”

日本語フラなので、手振りが分かりやすく小さなお子さんも愉しんでいただけます。お庭の花を髪に飾り、ちょっと可愛い「エプロン」を付けて愉しんでみませんか。

伊豆市・西伊豆町・松崎町・南伊豆町

3

中部

ストレッチ・ヨガ

日頃運動をされていない方、中高年の方のための初級クラスです。セルフケア、ストレス発散、心も体も軽くなりますよ。

焼津～清水

4

中部

リンパケア・ストレッチ

体のゆがみを取りながらリンパの流れを良くする方法をアドバイス。体～顔までを運動＆ケア（オリジナルエクササイズです）。

焼津～清水

5

中部

楽しい太極拳

準備体操、ストレッチで身体をほぐします。太極拳の基本練習と入門編を行います。

静岡市内、他要相談

6

中部

楽しい書道

書道の基本練習を初め、仮名、細字の練習を行います。また年賀状などの実用的な書道も楽しく練習します。

静岡市内、他要相談

7

中部

華道

文化教養のため美しい自然の中で四季折々のお花を楽しめます。心豊かに。楽しく学びましょう。

高洲店

8

中部

茶道

お茶のマナーを学びながら、美味しいお茶をいただきましょう。楽しいお茶会もできます。

高洲店

9

中部

あ！着れた！！
簡単着付術

「自分でゆかた・着物が着れたらなー」「子どもにゆかた・着物を着せたいわー」など簡単に着付けができる「コツ」教えます。

清水～焼津

10

中部

世界で１つだけ・・・
あなた色のステンドグラス

貴女のお部屋をワンランクＵＰしませんか。季節に合った（花・ヨット・ハロウィン・クリスマス）可愛い小物を作りましょう。

清水～焼津

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中部

アロマキャンドル作り

自分の好きなアロマオイルをいろいろ選んでオリジナルキャンドルを！可愛いジェルキャンドルを2種類作ります。

焼津・藤枝・島田・大井川・吉田その他相談

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中部

ベビーマッサージ

親と子の心温まるポッカポッカな時間を過ごしませんか？赤ちゃんの免疫力をUPし、病気になりにくい体作りをお母さんの温かい手で作っていきましょう！！

静岡市内

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西部

リラックスヨーガ

ゆっくりとした呼吸に合わせて気持ちよくポーズします。ストレス、肩こり、腰痛、冷え性、便秘などの不快な症状を改善していきましょう。どなたにもできる簡単ヨーガです。

西部地域

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全県

フラワーアレンジ

プリザーブドフラワーやフレッシュフラワーを使って、季節や行事、ご要望に合わせたアレンジをお教えします。クリスマスと春には、気軽に楽しめるグリーンピア企画のアレンジをご紹介します。

全県